üben, üben …

Ich war heute schon ziemlich fleißig im Anwenden der gelernten Übungen und bin gespannt, wie schnell sich Kraft, Essen und sonstiges wieder normalisieren. Für nächste Woche sieht mein Terminplan 14 Anwendungen vor:

Sensibilitätstraining (gegen das Kribbeln in den Händen)
Hockergymnastik
Radfahren
Krafttraining
Atemgymnastik