üben, üben …

Ich war heute schon ziemlich fleißig im Anwenden der gelernten Übungen und bin gespannt, wie schnell sich Kraft, Essen und sonstiges wieder normalisieren. Für nächste Woche sieht mein Terminplan 14 Anwendungen vor:

Sensibilitätstraining (gegen das Kribbeln in den Händen)
Hockergymnastik
Radfahren
Krafttraining
Atemgymnastik

4 Kommentare zu “üben, üben …

  1. dat fannen ech ganz gudd, dass de rem eppes ze din hues, do gess de awer gudd versuergt, besser wi wanns de dech doheem misst ploen. vill spaass beim trainéieren!

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