Heute hatte ich eine halbe Stunde lang Sitzgymnastik, die auch nächste Woche auf dem Programm steht.
Ich war zwar wohl der Jüngste in der Gruppe, aber bei weitem nicht der Fitteste.
Meine Senfzugabe
alles, was mir so ein- und auffällt (früher: "Immunsystem V2.0: Der Weg zu einem neuen Immunsystem nach einer Stammzellentransplantation")
Meine Senfzugabe 
Du brauchs dech net ze schummen, ech maachen ‚Krafttraining‘ fir d’Beenmuskelen ze stäerken am Leien 😉